Bonsoir,
Rappel de l'activité indoor régionale de ce week-end :
2/ Le club de Menton propose en remplacement de son étape EuroMed Beach Rowingune animation au format inédit!
Format :
Enchainer 3 épreuves : 1 min, 4min, 1min.
La récupération entre 2 épreuves ne peut dépasser 10min.
Le cumul des 3 distances parcourues feront le classement.
Comment y participer :
- renseigner le fichier ggsheet et saisir son chronomètre, avant dimanche 06 décembre 22h, sur le lien suivant :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1jv7gQ55DfRfuMbzPpSbgP6WxdLi2BC7aKhUfPSOBAYg/edit?usp=sharing
Catégories, uniquement en SOLO :
- J13/J14
- J15/16
- J17/J18
- sénior -40
- master +40
Pour plus de renseignements :
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Ces animations sont ouvertes à toutes et à tous, vous êtes le relais avec les adhérents, on compte sur vous pour transmettre l'information et mobiliser les troupes!
Bien à vous.
Matthieu Gameiro Pais