Bonjour à toutes et à tous,
Dans le cadre des offres mises en place pour les pratiquant-e-s adultes (loisirs et masters) de la région SUD,
la ligue ouvre un stage d'entraînement et de perfectionnement.
L'encadrement technique sera assuré par la Technicienne Sportive Régionale (TSR), Joana ROCHA.
Celui ci aura lieu à St Cassien fin août, au programme:
suivi personnalisé,
alternance bateaux courts/longs,
bilan technique et physique (utilisation analyse vidéo) et propositions de progression,
convivialité.
Une partie théorique sur les filières énergétiques sera abordé ainsi que du contenu bio-mécanique. Cette partie théorique permettra d'identifier les axes phares pour la réussite en aviron.
Toutes les informations sont à retrouver sur la plaquette ci-jointe.
Je vous invite à répondre au google form qui servira de plateforme d'inscription, il me servira également grâce à vos informations collectées d'affiner le programme pour répondre aux attentes de tous. https://forms.gle/3WM8PCXDcEKxLccq6
Le nombre de places étant limitées, il est demandé de régler un acompte de 150€ en amont pour bloquer sa place. En fonction de la demande d'autres dates pourront être proposées.
Sportivement,
